不要在空调房内使用香水、花露水、酒精、杀虫剂等有挥发性的喷雾。对人体健康不利，被吸入空调机体更容易引发火灾。在用酒精等液体清洁空调后不要立即开机，待晾放挥发后才能打开。

定期清洗空调，不然里面会积攒大量的灰尘、病菌和螨虫。一般在夏季隔一两个月就要清洗一次，并使用专业的空调剂。找厂家的售后来清洗，虽然小贵，总比门上小粘贴的坑浅多了。

经常通风。在空调的使用过程中，每隔三个小时就要开窗通风换气一次。如果6小时内不开窗换气，那么室内的空气污染程度就已经达到了可能危害身体健康的水平。换气的时间要避开早晚上班的时间，原由你懂的。

避免直吹身体。有人为了解热，就站在空调机下方，让空调的冷风向下吹向自己。这个看似痛快，却不合理，更不利于身体健康。空调制冷的时候应把空调风向朝上设置，令冷空气从上至下循环。如果是制热，风口则应向下。

善用除湿。如果天气处于闷热潮湿的状态，要开启空调的除湿功能。这样做的好处是，即使不去调节空调的温度，人员在室内也会有舒适凉爽的感觉。

晚上不需要开空调的，可以在睡前定时二到三个小时。需要通宵开空调降温的，需启用睡眠功能，这样还能够省下百分之二十的电量。

空调的设置是在26度，且为中、低风速，这个水平即舒适又不易引发感冒等疾病。使用空调时不要一会开一会关的，频繁的开关切换不仅影响机器的使用寿命，更易产生电量能耗。

隔1小时开会儿窗

开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此，应该注意时常换气，建议1个小时左右开一次窗，每次约15分钟。经常处在空调环境下的人，为预防皮肤干燥、喉咙干痒，应多喝水、菊花茶，多吃富含维生素的新鲜水果。