冬虫夏草被简称为虫草，也叫做冬虫草，它既是药材也是一种植物，大家都了解到它是一款非常神奇的草药，可以很多的疾病，而且对于一些比较严重的疾病还有一定的辅助作用。对于这样厉害的可以我们的吗?毕竟现在很多年轻人因为工作的压力都会引起。
冬虫夏草可以吗?
1.冬虫夏草它可以进行，而且因为在辅助神经衰弱，就可以质量。
2.冬虫夏草属于滋补类的中药材，它能够提高我们人体的，同时能够减轻我们身体的疲劳，可以延缓衰老，更能做到的效果。
3.总体来说冬虫夏草有的效果，因为冬虫夏草的药性比较温和，他不会像人参鹿茸那样的课，也会让人兴奋，相反冬虫夏草能够安抚者的程序，等者补充好了营养便可以入睡，第2天醒来可以头脑清醒，从而做到了提高身体，改善身体的不佳状况。
4.服用冬虫夏草还可以改善身体的情况，能够抗衰老，永远保持年轻，如果是短期的人而言，建议还是不用冬虫夏草的好，慢慢睡觉吧。
冬虫夏草中所含的砷主要是有机砷，和海带一样，对人体无害。青海大学畜牧兽医科学院冬虫夏草研讨室主任李玉玲表明，近年来冬虫夏草关注度继续不断，应处理生态与资源的协调开展，形成冬虫夏草管理机制，通过种质资源优势，发挥产区效能。兰州交通大学生物种苗工程研讨所所长谢放说，冬虫夏草砷的无机态份额含量小，但缺乏体系报告，应加强科技创新与研发，并引导冬虫夏草工业从收集向种植方向转型。青海民族大学化学与生命科学学院院长林鹏程表明，不能否认小含量组分在某一药材中的作用，当前冬虫夏草研讨应凭借现代分离手段，以此推进整个工业开展。
1、冬虫夏草开水泡服
用法：取冬虫夏草3-4根左右，用清水清洗干净，放在杯子里用开水泡着喝，饮用若干次直至睡前，将虫草悉数咀嚼吃入。
特点：虫草功效及本身质量不衰减，针对性强，人体吸收较好。
适用：年老体虚，、，患有肾、肺、及糖尿病或久病及术后患者。
2、虫草甲鱼汤
用法：取冬虫夏草10根左右，甲鱼500克生晒参2克，香菇10枚，海带若干，人参果5克，调料适量。
制法：将甲鱼宰杀洗净，切块，海带泡发洗净切段，香菇洗净，然后和虫草及其他原料一并入锅，加水和调料，隔水蒸熟服用。
功效：可增强，适用于各种癌症的早期。
3、冬虫夏草粥
用料：梗米一两，虫草10根(需将虫草碾成粉状)，白芨粉10克，冰糖适量。
功效：补肺益肾，久咳劳嗽痰血。
制法：把米清洗干净并加入冰糖放在锅里熬成粥。接着把虫草粉和白芨粉均匀的撒入粥中稍煮顷刻，关火焖5分钟即可。
4、虫草糯米粥
原料：冬虫夏草10根(需将虫草碾成粉状)，糯米1两，冰糖适量。
制作：将糯米和冰糖放入砂锅中加水煮成稀粥，粥熟后均匀的和入虫草粉，再煮片刻即和食用。
功效：具有补气助长发，适用于须发早白，斑秃等症。