由于高弓足的脚背很高，为了改善这点，可以将鞋子的脚掌部分垫高，以分担身体的重量，同时小指侧也要加入支撑点，使脚改往内侧倒，如此身体的重量就可平均分配到脚底各个部位，高弓的情况就可因此获得改善。简单的说，就是要选购适合自己的足型，同时鞋底附有足弓垫的专业正确鞋子，才能改善高弓足的问题。
专业定做补高鞋，各种脚型鞋，双下肢不等长的朋友越早定做补高鞋是越有利的，相信有长短腿的朋友都应该清楚，走起路来身体两边会不平衡，不仅走路姿势难看，走路累人，重点是对身体的伤害很大，脊椎弯曲变形，颈椎弯曲变形，腰骨弯曲变形，盆骨弯曲变形等等。这种情况会随着年龄的增加而越来越严重。所以我们建议有长短腿的朋友要尽早定做残疾鞋。
对于足底筋膜和小腿后侧肌张力高的患者，在鞋垫设计时、通过对足底肌和小腿后侧肌在跖骨头止点处施加本体感受刺激，来缓解足底肌和腱膜的张力，为降低足弓高度创造机会。鞋垫设计时考虑使用EVA等有一定弹性材料，提高高弓足整体缓冲能力，并通过具有弹性缓冲性能的材料缓解后足和前足局部集中压力；应注意保持足弓适度的支撑力的同时、维持足弓一定弹性，减少对下肢关节和脊柱的冲击力、避免损伤发生。
长短腿补高鞋制作方法： 1、要测出双腿长短的差距，确定好左右脚哪只长短，才能计算那只脚需要补高和补高多少； 2、脚的长度和围度，以确定所需要穿的鞋码； 3、选择所喜欢的款式，这种特殊的鞋必须根据每一个人的特殊情况专门定做，补高高度可以从1厘米到10厘米左右。