吸声板或吸音棉：使用吸声板或吸音棉是常见和有效的隔音方法之一。这些材料具有良好的吸音性能，可以减少回音和噪音传播。将吸声板或吸音棉安装在墙面上可以大幅度改善声音的质量。

双层墙体结构：采用双层墙体结构可以提高隔音效果。在两堵墙之间留出一定的空间，例如使用隔音支撑条，可以有效地减缓声波的传播。这种结构可以阻挡更多的声音并减少噪音的传递。

填充吸音材料：在墙内填充吸音材料也是一种有效的隔音方法。常用的吸音材料包括岩棉、玻璃纤维等。将这些材料填充在墙内可以进一步降低噪音，并提升隔音效果。